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ここ数ヶ月ジムに通っているんですが面白い位変化が無く。
ですが先日病院で身長を測ったら7ミリ伸びてました。
この年で身長が伸びた事に余りにも驚いてしまい看護師さんに聞き返しちゃった。
帰りにカルシウム系のサプリメントと牛乳を買いまして。
最近はホットミルクにハマってます。

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